Dromen vormen een brug tussen ons dagelijks bewustzijn en ons onderbewuste. Daar bevinden zich allerlei gedachten, gevoelens, wensen en emoties, waar we tijdens ons dagbewustzijn moeilijk bij kunnen komen. Toch zijn het onderdelen van ons zelf, die de moeite waard zijn beter te leren kennen.
Dromen kunnen kanten van onszelf naar boven brengen die we liever niet onder ogen zien. Maar dromen kunnen ook inzichten en oplossingen aandragen die wij in ons waakleven niet bedenken. Dromen kunnen ons waarschuwen voor wat staat te gebeuren, ons in contact brengen met een hogere werkelijkheid en ons inspireren actie te ondernemen.
De beste uitlegger van een droom is de dromer zelf. Hiervoor is het nodig dromen te onthouden, op te schrijven en uit te werken. Er bestaan verschillende manieren voor het uitwerken van een droom. Werken met dromen kan een interessante en doeltreffende manier zijn om levensvragen onder ogen te zien en te zoeken naar antwoorden.