De mens is niet alleen een voelend, denkend en sociaal wezen. Veel mensen geloven of vermoeden dat Iemand of Iets ons overstijgt, dat hoger is dan wijzelf. Sommigen geloven in God, anderen ervaren kracht door te geloven in zichzelf of de mensen om zich heen.
Bij de confrontatie met verlies gaan mensen op zoek naar antwoorden. Ieder gaat hierin een individuele weg. Voor sommigen is een geloof of religieus besef troostend en helend. Religie kan ook een omgekeerd effect hebben en mensen een benauwend en beperkend gevoel geven.
Bij het zoeken naar zin beschikken wij in onze westerse maatschappij over de mogelijkheid antwoorden te vinden binnen een veelheid aan religies en levensbeschouwingen. Wij zijn vrij om te kiezen. Deze vrijheid kan leiden tot een spirituele zoektocht. Soms loop je daarin - tijdelijk - vast en kan het helpend zijn als iemand 'een stukje meeloopt'. Counseling kan hiervoor een goede methode zijn.